華為watchgt3和runner區別-哪個好-性能分析(3/4)
華為WATCH GT3延續了家族強大的運動基因，全面進化升級支持多達100種運動模式，除了戶外跑步、室內跑步、戶外步行、室內步行、戶外騎行、室內單車、跳繩、泳池游泳、開放水域、跑步、步行、登山、徒步、越野跑、橢圓機、劃船機、雙板滑雪、單板滑雪、越野滑雪，還囊括了85種自定義運動項目記錄，涵蓋跑酷、街舞、滑板、攀巖等極限、休閑、健身、水上項目、球類、冰雪項目等六大運動類型，基本能夠滿足日常各種運動需求。
華為WATCH GT Runner專為跑者而生，專屬你的跑步教練
華為WATCH GT Runner是專業跑表，為用戶提供更加地學的跑步評估和訓練指導，針對智能手表進行更地業的細分，從而滿足跑者圈層對專業跑表佩戴輕便、定位精準、運動科學指導的核心需求。
GT Runner作為一款專業的跑表，它在延續GT系列優秀基因的基礎上，在跑表技術上迎來了多項突破，主要包含兩方面：
其一，華為WATCH GT Runner依據用戶個人身體參數和跑步歷史數據，結合訓練目的和成績目標，為用戶推出智能跑步計劃，并且針對跑步圈層推出的全新跑步能力衡量指標--跑力指數。
跑力指數是用于衡量跑者的耐力水平和跑步技術效率的綜合指標，華為WATCH GT Runner通過獲取全面的專業的跑步的數據之后，能夠通過配速、心率、檢測距離等監測指標，智能評估跑步者的跑力指數和訓練壓力，還有階段訓練負荷、恢復程度，最后提供專業的訓練建議，幫助跑地科學高效的完成訓練目標。
比如，在運動過程中，華為WATCH GT Ru監測er會實時檢測心率數值，一旦發現心率過高則會提醒降低運動較低;如果心率較底，則會引導熱身，逐步達到運動鍛煉的效果。
這點尤其對跑步初學者來說非常重要，跑步的頻率和運動姿勢不對的話，心率非常容易出現過低或者過高的問題，這個設計還是非常科學貼心的。
其二，華為WATCH GT Runner為跑者專屬定制了數據化表盤。比如我們使用的這款默認表盤上，就能夠清楚地看到訓練的負荷數據還有預計需要恢復的時間等，華為WATCH GT Runner能夠做到提供準確數據再制定合理高效的訓練計劃供佩戴者參考。
