小米手機MIUI12 如何開啟作息管理功能

在當今快節奏的工作生活中，很多人處于亞健康狀態，工作的時候晚睡，休息的時候又睡的天昏地黑。在IOS系統上，有個非常特別的功能就是作息管理，可以點擊“時鐘”-“就寢”，然后設置你希望起床的時間，然后設置鬧鐘的響鈴周期，設置你的睡眠時間，設置你的“就寢”提醒時間，隨后iPhone就會幫助你改善睡眠狀況。1Ku電腦_數碼_手機應用問題解決的IT技術網站 - 云狐網

現在小米手機也推出了這樣的功能，小編在此以小米K30為例，分享作息管理設置方法。1Ku電腦_數碼_手機應用問題解決的IT技術網站 - 云狐網

點擊“時鐘”應用，然后點擊右上角的3個點按鈕，彈出界面中，點擊“作息管理”1Ku電腦_數碼_手機應用問題解決的IT技術網站 - 云狐網

進入作息管理后，根據提示設置希望的睡眠時間，小米時鐘將在15分鐘前通知你睡覺1Ku電腦_數碼_手機應用問題解決的IT技術網站 - 云狐網

設置起床時間，以及設定提醒的周期，還可以開啟“睡眠勿擾”功能1Ku電腦_數碼_手機應用問題解決的IT技術網站 - 云狐網

作息管理設置完成后，后面進入作息管理時，就能看到近期睡眠數據了。1Ku電腦_數碼_手機應用問題解決的IT技術網站 - 云狐網

為了身體健康，請建立合理的作息管理1Ku電腦_數碼_手機應用問題解決的IT技術網站 - 云狐網