Apple Watch 教程：如何查看心率記錄？
Apple Watch 可能是最佳的健身和健康工具，我們來看看如何瀏覽 Apple Watch 記錄的多種類別的心率歷史記錄。
即使沒有使用 Apple Watch 跟蹤鍛煉，它也會在后臺監測心率讀書測量靜息和步行心率，Apple 在支持文檔中描述了它的工作方式：
| Apple Watch 會在全天監測處于靜止狀態時的心率，而在行走時會定期測量心率，由于 Apple Watch 會根據活動獲取這些北京讀書，因此兩次測量數據會有所不同，當有足夠的背景讀數可用時，Apple Watch 還可以通過背景心率讀數于加速度數據相關聯計算每日靜息率和步行平均值。
因此在保存所有心率數據后，我們來看看如何查看所有數據，無論是與醫生分享還是自己瀏覽，可以從 Apple Watch 上查看，然后在 iPhone 上查看更多心率數據。
如何查看在 Apple Watch 上查看心率記錄？
● 前往 Apple Watch「心率」應用查看每日數據；
● 可以查看當前心率，使用數字表冠或向下劃動；
● 現在可以查看當前的休息時心率、步行心率，以及鍛煉時心率。
如何在 iPhone 上查看心率記錄？
● 在 iPhone 上檢查 Apple Watch 捕獲的心率歷史記錄可以提供更多數據；
● 在 iPhone 上打開「健康」；
● 點擊右上角的「瀏覽」標簽，然后點擊「心率」；
● 在主頁可以查看多種心率類別，點按即可查看歷史記錄；
● 可以分別查看每小時、每天、每周、每月和每年之間的數據。
在不同的心率類別中，可以切換時間段，查看某段時間內的心率數據，將數據以點狀連接起來可以幫助管理壓力。
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