autosleep怎么用
2023-10-03 21:47:24軟件應用
很多人都會使用睡眠軟件來監測自己的睡眠時間，了解自己的睡眠以及健康狀況，那么autosleep這款軟件要怎么用呢?下面就為大家介紹具體步驟，一起看看吧
autosleep怎么用：
手表與手機連接，在手機的“Watch-搜索”中
搜索并購買安裝“autosleep”軟件
打開autosleep后，設置允許使用iphone心跳/呼吸/位置等隱私（需要同意使用）
然后設置日常作息、行為習慣等即可
睡覺時候帶著手表，就會記錄睡覺行為，是否深度睡眠，睡覺具體時間
白天帶著手表午睡的話，也會被記錄
延伸閱讀：Autosleep設置中文
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