如何使用iPhone 上的“健康”App進行心理健康評估？(圖文)
通過iPhone 上的“健康” App ，我們可以進行適齡標準化心理健康評估（通常由臨床醫生使用），以回答感受相關的問題并查看自己當前的抑郁或焦慮風險。這些問卷調查可以幫助你了解是否應當咨詢醫生，并且可以擁有能夠共享的 PDF 格式結果。
如何使用iPhone 上的“健康”App進行心理健康評估呢？
以下為使用“健康”App進行心理健康評估方法教程：
一：在 iPhone 上打開“健康” App ，輕點“瀏覽”，然后輕點“心理健康”；
二：針對不同的情況請執行以下操作；
進行針對焦慮或抑郁的評估：輕點“焦慮風險”或“抑郁風險”，然后輕點“進行問卷調查”。
進行同時針對焦慮和抑郁的評估：向下滾動到“了解更多‘健康’功能”，然后輕點“進行問卷調查”。
三：輕點“開始”，然后回答提示；
四：完成后，我們可以執行以下任一項操作；
進一步了解你的結果：輕點結果旁邊的 。
將結果導出為 PDF：在“后續步驟”下方，輕點“導出 PDF”。
訪問文章和風險資源：向下滾動到“心理健康資源”和“進一步了解”。
五：完成后，輕點“完成”即可。
【注】：患者健康問卷 9 (PHQ-9) 和廣泛性焦慮障礙量表 7 (GAD-7) 由 Robert L. Spitzer 博士、Janet B.W. Williams 博士、Kurt Kroenke 博士和同事用 Pfizer Inc. 提供的教育基金設計，可作為幫助你識別是否患有抑郁和/或焦慮風險的有用工具。這些內容僅作為信息用途在“健康”中提供，相關結果并非醫療診斷。評估僅在特定國家/地區以特定語言通過臨床驗證。如果對心理健康感到擔憂，我們可以根據評估結果咨詢臨床醫生。
附：心理健康評估設置小貼士
1.在 iPhone 上打開“健康” App 。
2.點“瀏覽”，然后輕點“心理健康”。
3.點“焦慮風險”或“抑郁風險”，向下滾動到屏幕底部，然后輕點“導出 PDF”下方的“選項”。
4.打開或關閉“定期問卷調查”和“記錄不愉快”。
5.打開“定期問卷調查”和“記錄不愉快”后，你可以接收提示完成問卷調查，可一年完成幾次，也可以在不愉快心情出現模式時進行。
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